Esercizi per lo PSOAS
Quelli che andremo a vedere oggi sono degli esercizi molto utili e pratici che hanno l’obiettivo di alleviare i dolori causati dall’infiammazione e la contrattura del muscolo Psoas. Ma prima di andare a scoprire [...]
Quelli che andremo a vedere oggi sono degli esercizi molto utili e pratici che hanno l’obiettivo di alleviare i dolori causati dall’infiammazione e la contrattura del muscolo Psoas. Ma prima di andare a scoprire [...]
Lo Psoas è probabilmente uno dei muscoli più importanti del nostro corpo, ma anche uno dei meno conosciuti. Moltissime delle problematiche che ci affliggono ogni giorno sono riconducibili ad una tensione dello Psoas, eppure, ancora [...]