Esercizi per la Pubalgia
Prima di andare a scoprire quali sono questi 4 esercizi per la pubalgia, sarebbe bene fare una brevissima panoramica su "Cosa è la pubalgia" e "Cosa bisogna fare quando compare"! Pubalgia: cos’è e chi [...]
Esercizi per lo PSOAS
Quelli che andremo a vedere oggi sono degli esercizi molto utili e pratici che hanno l’obiettivo di alleviare i dolori causati dall’infiammazione e la contrattura del muscolo Psoas. Ma prima di andare a scoprire [...]
Esercizi per Migliorare la Postura
Prima di andare a scoprire quali sono questi 7 esercizi per migliorare la postura, sarebbe bene fare una brevissima panoramica su "Cosa è la postura e da quali fattori è influenzata"! La POSTURA: cos’è [...]
Esercizi per la Fascite Plantare
Quelli che andremo a vedere oggi sono degli esercizi molto utili e pratici che hanno l’obiettivo di alleviare il dolore causato dall’infiammazione della fascia plantare. Ma prima di andare a scoprire quali sono questi [...]
Esercizi per l’Ernia del Disco
Quelli che andremo a vedere oggi sono degli esercizi molto utili e pratici che hanno l’obiettivo di alleviare il dolore causato dalle patologie discali che colpiscono la regione lombare. Ma prima di andare a [...]
Esercizi per il Dolore alla Spalla
Quelli che andremo a vedere oggi sono degli esercizi molto utili e pratici che hanno l’obiettivo di alleviare il dolore causato dall’infiammazione dei muscoli e le articolazioni della spalla. Ma prima di andare a [...]
Esercizi per il dolore Lombare
Prima di andare a scoprire quali sono questi 5 esercizi per i dolori lombari, sarebbe bene fare una brevissima panoramica su Cosa sono i dolori lombari e Cosa bisogna fare quando compaiono! I dolori [...]
Esercizi per il Dolore Cervicale
Prima di andare a scoprire quali sono questi 5 esercizi per la cervicale, sarebbe bene fare una brevissima panoramica su Cosa sono i dolori cervicali e Cosa bisogna fare quando compaiono! Problemi alla cervicale: [...]